jueves, 30 de agosto de 2012

Zumba Coreografía - Suavemente Pitbull

Siguen llegándonos nuevas coreografías de zumba fitness desde Youtube para que todos nos beneficiemos de la disciplina más realizada de nuestra época para mantenernos sanos, bajos de peso y sobre todo bien de salud y con un cuerpo envidiable.

Esta vez se trata de la coreografía de la canción Suavemente de Pitbull adaptada perfectamente en una rutina  de zumba fitness muy buena y muy sencilla de realizar, excelente para cardio y para bajar calorías ya que integra movimiento en todo el cuerpo.

Las instructoras de zumba deberían de tomar nota de esta coreografía aprenderla y enseñarla en sus clases de zumba en español, los pasos son muy básicos y fáciles de adaptar para toda la clase.
  • robersnake
  • jueves, 30 de agosto de 2012

Siguen llegándonos nuevas coreografías de zumba fitness desde Youtube para que todos nos beneficiemos de la disciplina más realizada de nuestra época para mantenernos sanos, bajos de peso y sobre todo bien de salud y con un cuerpo envidiable.

Esta vez se trata de la coreografía de la canción Suavemente de Pitbull adaptada perfectamente en una rutina  de zumba fitness muy buena y muy sencilla de realizar, excelente para cardio y para bajar calorías ya que integra movimiento en todo el cuerpo.

Las instructoras de zumba deberían de tomar nota de esta coreografía aprenderla y enseñarla en sus clases de zumba en español, los pasos son muy básicos y fáciles de adaptar para toda la clase.

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sábado, 25 de agosto de 2012

Zumba Reggaeton ( Mi cama huele a ti) ejercicio cardiovascular

Otro vídeo de zumba fitness, esta vez se trata de una rutina de ejercicio cardiovascular para trabajar resistencia, con una coregrafía para el tema "Mi cama huele a ti", con la instructora Elsa Judith de Nuevo Laredo Tamaulipas impartiendo su clase de zumba fitnes usando reggaeton como música.

Ella misma preparo la coreografia para Mi cama huele a ti. Espero que disfruten de este video de zumba fitness.
  • robersnake
  • sábado, 25 de agosto de 2012

Otro vídeo de zumba fitness, esta vez se trata de una rutina de ejercicio cardiovascular para trabajar resistencia, con una coregrafía para el tema "Mi cama huele a ti", con la instructora Elsa Judith de Nuevo Laredo Tamaulipas impartiendo su clase de zumba fitnes usando reggaeton como música.

Ella misma preparo la coreografia para Mi cama huele a ti. Espero que disfruten de este video de zumba fitness.

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lunes, 20 de agosto de 2012

Don Omar - Taboo - Zumba Fitness "Hawaii"

Bueno pues esta vez de la mano de la instructora Lucia Meresova, nos llega esta coreografía de Taboo tema de Don Omar que es ideal para hacer zumba fitness que merece la pena que le prestemos atención ya sea para copiarla para nuestras clases de zumba o bien para tomar algunos movimientos.

Esta coreografía nos obliga a trabajar cintura, cadera y piernas, ya que es muy movida pues el ritmo de la música así lo exige.

Así que ha bailar zumba fitness para perder peso quemando calorías, al mismo tiempo que nos divertimos con la coreografia de Taboo - Zumba Fitness "Hawaii" esta canción de Don Omar.
  • robersnake
  • lunes, 20 de agosto de 2012

Bueno pues esta vez de la mano de la instructora Lucia Meresova, nos llega esta coreografía de Taboo tema de Don Omar que es ideal para hacer zumba fitness que merece la pena que le prestemos atención ya sea para copiarla para nuestras clases de zumba o bien para tomar algunos movimientos.

Esta coreografía nos obliga a trabajar cintura, cadera y piernas, ya que es muy movida pues el ritmo de la música así lo exige.

Así que ha bailar zumba fitness para perder peso quemando calorías, al mismo tiempo que nos divertimos con la coreografia de Taboo - Zumba Fitness "Hawaii" esta canción de Don Omar.

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lunes, 13 de agosto de 2012

Zumba Fitness Riviera Maya 2

Bueno pues lo prometido es deuda, aquí tenemos ya una segunda parte del vídeo Zumba Fiteness Riviera Maya 2, donde ya saben que los protagonistas son nada menos que el creador del sistema Zumba Fitness Alberto "Beto" Pérez coreografo colombiano y la actriz, modelo y bailarina mexicana Adriana Fonseca.

Entre ambos profesionales nos harán seguir sus mejores coreografías para que con el sistema Zumba Fitness logremos bajar de peso y moldear nuestro cuerpo para lucir lo mejor posible mientras nos divertimos y bailamos viendo las clases de Zumba Fitness.
  • robersnake
  • lunes, 13 de agosto de 2012

Bueno pues lo prometido es deuda, aquí tenemos ya una segunda parte del vídeo Zumba Fiteness Riviera Maya 2, donde ya saben que los protagonistas son nada menos que el creador del sistema Zumba Fitness Alberto "Beto" Pérez coreografo colombiano y la actriz, modelo y bailarina mexicana Adriana Fonseca.

Entre ambos profesionales nos harán seguir sus mejores coreografías para que con el sistema Zumba Fitness logremos bajar de peso y moldear nuestro cuerpo para lucir lo mejor posible mientras nos divertimos y bailamos viendo las clases de Zumba Fitness.

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lunes, 6 de agosto de 2012

Zumba Fitness brazos y cintura

Hemos vuelto y esta vez les traemos un vídeo de zumba fitness en español, esta vez con una clase completa con indicaciones completamente en español por una instructora del programa "Special K" Kelog´s tan conocido por muchas o muchos de ustedes.

En este vídeo lo que se trabaja es brazos y cintura con un enfoque muy marcado a estas partes del cuerpo integrando aerobics al baile de Zumba Fitness en español todo por supuesto. Así que es muy recomendable este vídeo para aquellas o aquellos que quieran trabajar brazos y cintura para eliminar grasa y tonificar el musculo en brazos y dar forma a la cintura.

Espero que disfruten de este vídeo y que modifiquen y tonifiquen brazos y cintura con esta clase de Zumba Fitness en español.
Hemos actualizado esta entrada subiendo otra funte del vídeo de brazos y cintura de Zumba Fitness de Special K Kellog´s, no subimos los vídeos de las coreografías de zumba, solamente las buscamos y las compartimos.
  • robersnake
  • lunes, 6 de agosto de 2012

Hemos vuelto y esta vez les traemos un vídeo de zumba fitness en español, esta vez con una clase completa con indicaciones completamente en español por una instructora del programa "Special K" Kelog´s tan conocido por muchas o muchos de ustedes.

En este vídeo lo que se trabaja es brazos y cintura con un enfoque muy marcado a estas partes del cuerpo integrando aerobics al baile de Zumba Fitness en español todo por supuesto. Así que es muy recomendable este vídeo para aquellas o aquellos que quieran trabajar brazos y cintura para eliminar grasa y tonificar el musculo en brazos y dar forma a la cintura.

Espero que disfruten de este vídeo y que modifiquen y tonifiquen brazos y cintura con esta clase de Zumba Fitness en español.
Hemos actualizado esta entrada subiendo otra funte del vídeo de brazos y cintura de Zumba Fitness de Special K Kellog´s, no subimos los vídeos de las coreografías de zumba, solamente las buscamos y las compartimos.

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