• robersnake
• domingo, 27 de enero de 2013

Vuélvete sexy bailando con esta sensacional rutina de baile creada por la coreografía y entrenadora personal Tiffany Rothe que nos demuestra como es fácil y sencillo volverse sexy quemando grasa, moldeando el cuerpo y aprendiendo a movernos de manera sexy con solo bailar y aplicar un poco de zumba, bellydance y otros ritmos, creando una coreografía única, divertida y fácil de seguir.

Tiffany es reconocida por sus programas de ejercicio para famosos y en este nos ofrece una rutina bastante completa donde podremos encontrar toda clase de ejercicios combinados con baile de los ritmos que ya les mencione y claro con técnicas de Zumba Fitness y Bellydance.

Aquí les dejo el vídeo de Tiffany Rothe, comienza ya a practicalo y vuélvete sexy bailando. Clases de Zumba, clase totalmente en español y paso a paso.

• robersnake
• sábado, 26 de enero de 2013

Si eres de los que quieren aprender a bailar, que mejor que aprovechar el baile para moldear tu cuerpo mezclando el baile con la zumba, que te será ideal para aprender a bailar Salsa y que mejor que comenzar con Oise una rica salsa me parece que dominicana con la que podrás aprender de manera muy sencilla y rápida.

Los pasos están bien marcados para que los implementes en tus próximas clases de zumba ya sea en tu casa o que lleves la coreografía para que la adapten en su cetro de baile. Aquí les dejo el vídeo de oise aprendiendo a bailar Salsa en vídeo y quemando calorías con Zumba Fitness.

• robersnake
• martes, 15 de enero de 2013

Bien pues como les prometí comienzo a compartirles algunas localidades donde ha lugares para tomar clases de zumba y comenzamos con la ciudad de Chetumal en Quintana Roo México. Les dejo un vídeo para que se den una idea de las clases que ahí se imparten y claro los datos para que puedan llegar sin problemas.

Este primer vídeo es por la petición de Veronica Melendez de Chetumal que nos pidió datos de donde podría tomar clases de zumba en Quitana Roo y en la ciudad de donde ella es. Si tu quieres que te dejemos datos de lugares para tomar clases de baile zumba de donde vives, no dudes hacernos la petición y con mucho gusto te daremos los datos.

Pueden ver los datos justo debajo del vídeo.

Vídeo clases de Zumba Fitness en Chetumal.

Ingresa a la comunidad Zumba fitness; "Zumba Fitness Estilos"; clases en Chetumal, Quintana Roo. Av. Belice No 307 "A". Cel 983 11 7 15 92; con la licenciada Mirian González

• robersnake

Vídeo de Clases de Zumba Fitness para niños... Zumba contra la obesidad infantil.

En estos tiempos la obesidad amenaza no solo a los adultos si no también a los niños esto debido al estilo de vida que se lleva hoy en día, donde están todo el tiempo frente a una computadora o jugando frente al televisor con consolas PS3, Wii o Xbox 360.

Es por esas razones que la obesidad a venido ganando terreno, afortunadamente ya hay lugares donde se imparten clases de zumba para niños, lo cual viene a ser una solución para animarlos a que hagan ejercicio mientras bailan y se divierten sanamente evitando seguir aumentando de peso.

Aquí les dejo un vídeo de clases de Zumba para niños, espero lo disfruten y se animen a buscar cerca de su localidad centros donde se impartan este tipo de clases de baile y zumba para niños.

 

• robersnake
• martes, 8 de enero de 2013

Bueno vamos a variar un poco la temática zumba en este momento aunque no salimos mucho del tema pues este posts es para presentarles un vídeo de clases de salsa con Mimy Regia del diario Record.

En este videoblog de esta hermosa regía podremos aprender a bailar con clases de salsa en vídeo, este ritmo que a mucha gente les encanta y así poder aprovecharlo para poder realizar mejor las actividades en sus clases de zumba, vamos que será más fácil si sabemos bailar.

Sin más les dejo el vídeo de clases de salsa en español con Mimi Regia de Record.

• robersnake
• viernes, 4 de enero de 2013

Pues poco a poco también ire incluyendo vídeos de clases de zumba con las mejores instructoras e instructores de la red y en este caso les muestro el vídeo de la instructora de zumba fitness Laura Luna que nos presenta una coreografía muy activa y movida en vídeo para que la puedan seguir paso a paso.

Aquí les dejo  Me Gustan Todas Coreografía de Zumba Fitness de Laura Luna.

• robersnake

Zumba Fitness Coreografía Teke Teke Zumba Reggaeton.

Bueno prácticamente se acabaron las fiestas de fin de año y ahora que año comienza tenemos que comenzar también a bajar esos kilos ganados durante estas fiestas de fin de año que se han ido acumulando y no los queremos más.

Pero bueno para eso tenemos la zumba que nos ayuda a quemar toda esa grasa que no queremos al mismo tiempo de que aprendemos a bailar y que nos divertimos, todo en uno, es por eso que es hora de volver a retomar nuestras clases de zumba fitness ya sea desde nuestra casa o asistiendo a alguno de los lugares donde se imparten clases de zumba con profesionales.

Por cierto pronto les estaré creando un directorio de buenos lugares para inscribirse y tomar clases de zumba en Guadalajara, México, Madrid, Barcelona o cerca de los lugares donde viven, si quieren conocer donde imparten clases solo déjenlo saber en los comentarios.

Por lo pronto los dejo con la Coreografía del Teke Teke para quienes gustan del reggaeton, así pueden hacer zumba y bajar de peso haciendo lo que les gusta, así que a bailar!