Clases de Booty Dance Zumba

• robersnake
• lunes, 4 de marzo de 2013

Bueno el baile en general es un extraordinario ejercicio, pero esta vez les traigo un vídeo de clases de Booty Dance Zumba, con Aracelis exclusivamente para mujeres, aunque lo puede practicar quien quiera y pueda. En fin se trata de un nuevo sistema que consiste en aprender movimientos candentes con las nalgas o pompas para aprender a mover la cadera.

Ojo el Booty Dance Zumba es un baile sexy que hay que tomar con cuidado, movimientos como estos tan freneticos ya han causado problemas a algunas famosas como Shakira, Beyonce y hasta la misma Lady Gaga, esto debido a la frenetica carga de trabajo que se le imprime a cadera, recuerden que nuestros huesos se friccionan o al menos las coyunturas que hay en ellos, lo que causa un desgate y posibles problemas, de ahí que recomiendo que este tipo de bailes y de clases no sea diario, con una vez a la semana basta.