AQUA Zumba una nueva forma de hacer ejercicio en el agua

• robersnake
• viernes, 17 de mayo de 2013

La disciplina de zumba como cualquier otras disciplinas de ejercicio y baile también tienen sus variantes y esta vez me he encontrado con una idea divertida y atractiva de practicar zumba en el agua (Aqua Zumba). Se trata de una creciente idea para ejercitarse bajo el agua bailando con pasos de zumba y coreografías como las que hacemos en tierra.

En teoría bailar en el agua es posible, aunque claro esta que es más complicado que hacerlo en tierra, esto debido a la resistencia que el agua pone a nuestros movimientos, pero esto sin duda suma en cuanto al trabajo que tenemos que realizar y con ello es más benéfico para nuestro cuerpo.



Aqua Zumba es la nueva forma de hacer zumba fitness, con los pasos que ya hemos aprendido bailando, pero en un nuevo elemento que le agregara sin duda un factor benéfico a nuestros ejercicios todo dentro de las clases de zumba que ya hemos venido llevando hasta ahora.

Aquí les dejo este primer vídeo introductorio al mundo de Aqua Zumba, pronto les tendré los primeros vídeos de zumba en el agua gratis.