• robersnake
• lunes, 8 de julio de 2013

Ya les he compartido toda clase de vídeos de zumba, así que esta vez vamos a regresar a los que apenas van comenzando en zumba, con los vídeos de zumba para principiantes todo en fitness.

Calentamiento zumba fitness:






En este vídeo nos explican zumba en ritmo chachacha y otros ritmos latinos.



Zumba de forma sencilla:

• robersnake
• martes, 2 de julio de 2013

Bueno pues como veo que los vídeos de zumba de clases completas gratis han gustado muchos seguiré subiendo más de estos vídeos sin abandonar claro las coreografías individuales que tanto les gustan.

Esta vez es un vídeo muy completo que trabaja fuertemente el ejercicio cardiovascular que es el que más grasa quema y el que nos ayudara a tener más definición muscular llevándonos a nuestro objetivo rápidamente.

Así que nada, aquí les dejo esta clases completas de vídeos de zumba gratis y pronto estaré trayéndoles los mejores vídeos para que ustedes no dejen de practicar zumba.


Clases de zumba gratis en Internet.

• robersnake
• viernes, 5 de abril de 2013

Antes de cualquier ejercicio y o baile sea zumba u otro requiere y es de viyal importancia hacer calentamientos y la calistecnia es algo que muchos omitimos y pasamos por alto, lo cual es un grave error por que ahí es cuando sobrevienen las lesiones, algunas con graves consecuencias, se por que se los digo, me ha pasado.

Así que esta vez vamos a calentar antes de comenzar a realizar nuestras coreografías de zumba fitness. Esto se titula zumba Extreme y ya verán por que. Así que a calentar con zumba para sus clases gratis desde casa. Calentamiento zumba fitness.


Vídeo de zumba calentamiento para principiantes.