• robersnake
• martes, 15 de abril de 2014

Creo que muchos y muchas de los que están en la zumba lo hacen para obtener sus beneficios, ya sea para bajar de peso, aprender a bailar o bien para mantenerse activos y cualquiera que sea tu objetivo en todos los casos esto se consigue cuando quemamos calorías que nos sobran, esto lo logramos al hacer ejercicio con los vídeos gratis de zumba fitness.

Y bueno en esta ocasión les tengo esta coreografía con un delicioso tema de merengue para sus clases de zumba fitness desde la comodidad de su casa. Espero que las disfruten y compartan el vídeo.

• robersnake
• lunes, 13 de enero de 2014

Ya sabemos el ritmo tan vertiginoso que tiene el merengue, pero con solo unos cuantos pasos básicos del merengue podemos adaptar fácilmente una muy buena coreografía de zumba.

Y eso es precisamente de lo que se trata este vídeo, de adaptar algunos pasos de Merengue al Fitness, específicamente pasos que nos pongan a hacer mucho ejercicio cardio vascular que es el que realmente nos permite quemar calorías y finalmente perder peso en el proceso.

La coreografía pertenece a la instructora de zumba Barbara Martín Casín, una profesional en lo que hace y pues que les digo, la coreografía de zumba esta más que genial.

• robersnake
• jueves, 2 de enero de 2014

Este año baila mucha zumba y puedes comenzar con estos 2 geniales vídeos de merengue y salsa, ya seas principiante o avanzado, seguramente los vas a disfrutar.

Bueno pues es eso, inicia otro nuevo año, lleno de ilusiones, metas por cumplir, promesas que nos hacemos y peticiones que le hacemos a la vida o a lo divino, sobre todo en el aspecto de la salud y el dinero. Pero bueno esto ultimo lo podemos conseguir esforzándonos duro y trabajando, lo importante realmente es lo primero (la salud) y esa la tenemos que construir diariamente, con buenos hábitos de alimentación, disciplina y sobre todo mucho deporte o poco pero de calidad y allí es donde les queremos ayudar compartiendoles estos vídeos que ha diario seleccionamos de Youtube sobre la actividad del Zumba Fitness.

Esta vez son 2 vídeos de Zumba Merengue y Salsa con coreografías para sus clases del instructor de zumba Genaro Sanchez.

Espero que les guste mucho el Merengue y la Salsa, para poder iniciar el año bailando zumba.

El Baile del perrito.



El baile.

• robersnake
• viernes, 6 de diciembre de 2013

Muchas y muchos de ustedes se preguntaran como pueden tener unas piernas de campeonato, totalmente definidas y sin imperfecciones?... Bueno pues eso lo pueden lograr con Zumba Merengue Fitness, empleándose al máximo para sacarle todo el beneficio posible al baile y al ejercicio con movimientos previamente diseñados para cumplir la especifica función de modelar las piernas.

Esta vez tenemos la coreografía del tema "Chicharon", un Merengue fitness ideal para cumplir este objetivo y con el cual podrán tener unas piernas firmes y totalmente definidas que serán la envidia de todos y todas. Para lograr tener las mejores piernas, solo deberán emplear 5 minutos de baile Zumba Merengue Fitness y podrán ver los resultados en pocas sesiones.

Esta es una primera clase de Zumba Fitness Merengue para trabajar Abdominales, cintura, brazos y sobre todo piernas.

• robersnake
• sábado, 30 de noviembre de 2013

Si algo tiene esta disciplina es que es muy divertida a los ojos de casi todas las personas que alguna vez han tenido la fortuna de practicarla y eso es lo que se demuestra en estos 3 vídeos de zumba que son muy divertidos, tanto en sus coreografías como en sus géneros musicales, además de que nos ponen a realizar movimientos muy sexys al mismo tiempo que quemamos calorías y perdemos peso.

El primero de estos vídeos de zumba para divertirse, es una coreografía del tema "Amor de mis amores", una riquísima cumbia de Margarita la diosa de la cumbia.



El segundo vídeo es, "La vaca", una coreografía de zumba merengue que nos pondrá a disfrutar de movimientos frenéticos y divertidos con su coreografía.



La tercera es un clásico de todas las fiestas latinas y algunas cuantas que se escapan a esta región, se trata de "Payaso de rodeo" del mítico grupo Caballo Dorado, una coreografía que seguramente disfrutaran y mucho, mucho más cuando la integren a sus clases de zumba y si consiguen las tejanas o sombreros pues mucho mejor. Así que ya saben quemando calorías y perdiendo peso bailando zumba.

• robersnake
• miércoles, 20 de febrero de 2013

Bueno primero que nada les quiero agradecer por que gracias a ustedes tenemos un buen numero de visitas a la pagina y eso me anima a seguir compartiendo con todos y todas ustedes más vídeos de coreografías de zumba, además piensen que la zumba es para todas las edades, así que si tienen a su mama ya grande y quieren mantenerla activa físicamente  este es un ejercicio excelente que además es gratificante y desestresante por lo que mejorara considerablemente su animo.

En esta ocasión les dejo la coreografía del tema Kurikitaka algo así como zumba merengue para bajar de peso al perder calorías sudando y claro poniéndonos en forma muy sexys al mismo tiempo que aprendemos a bailar y nos mantenemos activos. Como ya lo dije la zumba fitness tiene muchos beneficios que podemos ver muy claramente, así que no dejen de asistir a sus clases de zumba o bien practicar en sus casas con los vídeos de zumba gratis que a diario les traemos en esta pagina. Y ya saben Zumba es para todas las edades así que a practicarla.