• robersnake
• domingo, 29 de septiembre de 2013

Bueno esta vez les traigo un vídeo de zumba con un ritmo no muy común aunque sabemos que todo se puede bailar. Se trata de cumbia reggae con el tema Batuka Bum Bum y una coreografía para hacer super fitness.

El vídeo esta perfectamente explicado paso a paso por la coreografa que además nos lo explica en español, la coreografía la ponemos en un rango básico para principiantes aunque tiene movimientos de coordinación que pueden ser de mucha utilidad para los avanzados que ya buscan coreografías mucho más complicadas.

Bueno les dejo este vídeo de zumba para que se sigan ejercitando desde la comodidad de su casa o con un grupo de amigos en cualquier sitio que elijan para sus clases de zumba fitness.

• robersnake

Bueno pues regresan las coreografías de zumba como ha ustedes les gustan, se trata de la coreografía muy rítmica con el tema Party Rock de LMFAO, así que si conocen la canción ya masomenos saben de que se trata el ritmo empleado y sabrán si es de su gusto o no.

De cualquier forma podrán disfrutar de esta coreografía de la instructora Vivi Rodriguez la cual nos muestra en su clase como debemos hacer esta coreografía llena de mucho trabajo cardiovascular que entre otras cosas nos permitirá trabajar brazos piernas y cintura.

Bien aquí les dejo el vídeo con la coreografía del tema Party Rock todo en este vídeo de zumba gratis para todos ustedes.

• robersnake
• lunes, 16 de septiembre de 2013

Bueno pues llego el momento de practicar una buena cumbia con esta coreografía bastante sencilla ideal para principiantes pero también para aquellas personas que buscan trabajar y fortalecer una parte del cuerpo en especifico estamos hablando del abdomen que se vera fortalecido y a la larga tonificado por este tipo de trabajos coreográficos a ritmo de zumba fitness y claro a ritmo de cumbia.

Aquí les dejo este vídeo de zumba para que puedan practicar gratis en sus clases en casa trabajando y ejercitando la cintura piernas, brazos y abdomen, todo desde su computadora sin ningún costo. Y ya saben no dejen de practicar zumba y de contarnos sus resultados.

• robersnake
• jueves, 12 de septiembre de 2013

Quemar calorías se nos ha vuelto un tema de vital importancia, no importa lo hagas siempre debes tratar de mantenerte en tu peso ideal y eso es lo que buscamos con estos vídeos de zumba fitness que aprendas a quemar calorías mientras te diviertes bailando zumba y aprendes en el proceso.

Esta vez les tengo un vídeo de zumba gratis con la coreografía para el tema Boom Boom de la banda Black Eye Peas. La rutina por lo mismo se encuentra en el genero del Hip hop que es el genero que interpreta y toca esta banda.

La rutina de ejercicios de zumba fitness, es bastante movida sobre todo en brazos, espalda baja y glúteos, lo cual ayudara a tener una mejor definición en estas zonas del cuerpo. Además los hombros también se trabajan de manera importante, aunque no se preocupen, son movimientos sencillos que prácticamente cualquiera podrá realizar.

Sin más se quedan con este sensacional video de zumba hip hop  totalmente gratis.

• robersnake
• viernes, 6 de septiembre de 2013

Una muy buena coreografía del genero cumbia tribalera es la que les traemos ahora para que puedan seguir adelante con sus clases de zumba fitness desde su casa y todo con vídeos de zumba gratis online. Se trata del tema "Celosa" interpretado por "El pelón del Mikrophone".

De verdad esta muy buena la coreografía y con mucho ritmo como lo requiere la zumba cumbia tribalera, con mucho ejercicio cardiovascular que nos hará quemar muchas calorías, principalmente de la cintura, cadera y piernas.

Sin más aquí les dejo el vídeo de zumba fitness con esta increible coreografía de "Celosa".