• robersnake
• miércoles, 30 de octubre de 2013

Hacer ejercicio puede ser muy tedioso o hasta doloroso, pero hemos aprendido gracias al baile y en especial a Zumba que el ejercicio también puede ser muy pero muy divertido. Esto es lo que podemos tener con un ritmo latino de baile que se ha creado de manera reciente, estamos hablando de "Salsaton", que no es otra cosa que una mezcla de Salsa y Raggaeton.

Aquí les dejo esta divertidisima coreografía de este sensacional ritmo latino que funciona de manera ideal para hacer zumba, ya saben ejercicio mientras bailamos y nos divertimos lo cual es ideal para nuestras clases de zumba en vídeo.

• robersnake
• martes, 29 de octubre de 2013

Bueno si querías algo más para animarte a hacer zumba fitness, pues bien... Aquí la tienen, se trata de Victoria Justice la super estrella de Nickelodeon de la serie que lleva su mismo nombre, bueno haciendo referencia "Victorious".

Seguramente los que la conocerán sin problema sean los jóvenes de entre 12 y 17 años, pues dicha serie va dirigida para esa edad y pues bueno resulta que ella participo en varias sesiones de zumba para los vídeos que sobre esta se hacen.

En el vídeo podemos ver una coreografía para el tema "Shake" interpretado por la misma Victoria Justice y que lo explican paso a paso los coreografos.

Espero que les guste y les anime a involucrarse de manera definitiva en el mundo zumba fitnes y que les sirva para mantener o perder peso bailando, el vídeo como siempre es gratis para ustedes. La coreografía resulta ideal para los que son principiantes en Zumba o de igual manera para los avanzados, además es muy divertido el vídeo lo ha distribuido la misma Victoria Justice.

• robersnake
• martes, 22 de octubre de 2013

Si eres de los que están siempre buscando lo ultimo de lo ultimo en la moda, zumba también ofrece su propio estilo de ropa especial para el baile que básicamente es ropa cómoda hecha para el deporte pero que conserva mucho de ese estilo urbano y atractivo a la vista que tanto gusta hoy en día.

Para muestra un botón, vean el estilo de ropa que utilizan estos modelos e instructores de zumba en esta coreografía para el tema "The Anthem" de Pitbull que se presta mucho para seguir mucho con ese estilo urbano y moderno que se busca al mismo tiempo de que podremos lograr un excelente acondicionamiento físico.

Así que ya saben, si quieren vestir bien y quieren practicar zumba urbana no hay mejor que observar este tipo de vídeos, de los que seguramente podremos aprovechar algo, además de que podremos tener coreografías y vídeos de zumba gratis.

• robersnake
• lunes, 21 de octubre de 2013

Una de las mejores formas de quemar grasa y perder calorías es haciendo ejercicio cardio vascular y eso es precisamente mucho de lo que nos propone la practica de zumba fitness que tanto les proponemos aquí, de manera que lo que están haciendo es que su cuerpo se convierta en una autentica maquina desechadora de grasa mientras practican las coreografías de vídeos de zumba que aquí les compartimos de manera totalmente gratuita.

Bien, pues esta es la coreografía zumba de hoy, se trata del tema "Loca" de la cantante colombiana Shakira con este genero latino mezcla entre reggaeton  y otros géneros latinos que viene bastante bien para una coreografía de zumba completamente quema grasa y con mucho ejercicio cardio vascular del cual podemos incrementar mucho en nuestras clases de zumba desde casa.

Aquí les dejo la coreografía de "Loca" de Shaquira - Zumba Quema grasa.

• robersnake
• lunes, 14 de octubre de 2013

Uno de los temas más interesantes del por que es tan popular zumba, es por que es divertido bailar y hacer ejercicio al mismo tiempo, no tiene restricciones en cuanto a las coreografías y puedes hacer cosas muy técnicas o bailes simplemente divertidos y todo ello con el mismo beneficio del ejercicio cardiovascular de toda la vida.

Si no lo creen aquí les dejo este vídeo de una coreografía del tema Celosa en genero tribal zumba para que todos lo disfruten en sus clases y lo apliquen para lograr ese cuerpo zumba que todos deseamos.



Vídeo 2 Zumba Tribal Celosa. Puro ejercicio cardiovascular en pleno.

• robersnake
• sábado, 5 de octubre de 2013

Con este riquísimo mambo podrás hacer una coreografía de Zumba muy sencilla pero a las que nos ayude a conseguir nuestros propósitos de quemar calorías y esculpir la figura que buscamos, eso si ya sabemos que para el mambo el movimiento de cadera es básico, así que no se sientan cohibidas o cohibidos a hacerlo lo mejor y más sexy que puedan que para eso es el baile también para sentirse sexy mientras se realiza y se disfruta y se notara cuando veas cuantas calorías estas perdiendo por repetición.

Bien pues aquí les dejo "Que rico mambo" esta coreografía de Zumba Fitness para sus clases en casa con la ayuda del vídeo que ya saben esos son totalmente gratuitos y los recolectamos especialmente para ustedes.