Zumba para hacer piernas y glúteos
Es básico querer tener un buen cuerpo para lucir y además muy valido, ya que eso mejora nuestra auto estima y nuestra seguridad. Bueno pues en esta ocasión les comparto un vídeo donde podemos ver una sesión corta de ejercicios muy ligada a nuestras coreografías de zumba que ya hemos mostrado con anterioridad en el sitio.
Es en si un repaso por todos los géneros musicales y estilos de baile que podemos realizar en zumba para bajar de peso, modelar nuestra figura en especial brazos, piernas y glúteos.
De manera que aquí les dejo este vídeo un tanto diferente ya que no es una coreografía completa de zumba, si no más bien una revisión de varias de ellas.
Zumba ejercicios para piernas, brazos, glúteos.
- robersnake
- sábado, 29 de junio de 2013
Es básico querer tener un buen cuerpo para lucir y además muy valido, ya que eso mejora nuestra auto estima y nuestra seguridad. Bueno pues en esta ocasión les comparto un vídeo donde podemos ver una sesión corta de ejercicios muy ligada a nuestras coreografías de zumba que ya hemos mostrado con anterioridad en el sitio.
Es en si un repaso por todos los géneros musicales y estilos de baile que podemos realizar en zumba para bajar de peso, modelar nuestra figura en especial brazos, piernas y glúteos.
De manera que aquí les dejo este vídeo un tanto diferente ya que no es una coreografía completa de zumba, si no más bien una revisión de varias de ellas.
Zumba ejercicios para piernas, brazos, glúteos.
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