Zumba para Mamá
Bueno navegando por Youtube me encontré con este vídeo al que he titulado "Zumba para Mamá", suena raro, pero explico... El vídeo trata de una mujer que después de dar a luz busco toda la información y se convirtió en instructora de baile de nombre Monique Blyther, creando un programa que llamo "Total Dance Fitness", que no es otra cosa que una variante muy singular de zumba y que se adecua perfectamente al ritmo de mujeres adultas que han sido madres y que quieren recuperar su figura.
Los ejercicios son bastante buenos y completamente integrados al baile, por lo que bien podríamos decir que se trata de un programa de baile de zumba fitness para Mamá.
- robersnake
- martes, 16 de julio de 2013
Bueno navegando por Youtube me encontré con este vídeo al que he titulado "Zumba para Mamá", suena raro, pero explico... El vídeo trata de una mujer que después de dar a luz busco toda la información y se convirtió en instructora de baile de nombre Monique Blyther, creando un programa que llamo "Total Dance Fitness", que no es otra cosa que una variante muy singular de zumba y que se adecua perfectamente al ritmo de mujeres adultas que han sido madres y que quieren recuperar su figura.
Los ejercicios son bastante buenos y completamente integrados al baile, por lo que bien podríamos decir que se trata de un programa de baile de zumba fitness para Mamá.
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excelente video!!!! me encanto, pues si ya hemos sido mamas, no es tan facil tener esa flexibilidad para la zumba "normal", muy bien
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