Pilates + Zumba Adios al sobrepeso
En un mundo tan lleno de excesos y cosas que más que ayudarnos nos dañan y sobre todo en lo que comemos, en ocasiones no vasta con combatir al enemigo (el sobrepeso) desde un solo frente y es ahí cuando la asociación de 2 disciplinas pueden ayudarte a que sea todo mucho más fácil y sencillo y hablo del Pilates y Zumba.
La una no esta peleada con la otra de hecho van muy de la mano y es por eso que me atrevo a proponerles que actúen usando ambas disciplinas para conseguir resultados mejores y un cuerpo optimo, sexy y sobre todo saludable, libre de sobrepeso y esos gorditos que tanto daño nos hacen, tanto física como estéticamente.
Aquí les comparto un vídeo de zumba y un vídeo de pilates, para que si se animan y así lo espero, obtengan el doble beneficio.
Zumba ya lo sabemos, es mucho ejercicio cardio vascular ideal para perder el sobre peso y moldear nuestra figura en la búsqueda de un cuerpo sano y saludable.
Mientras que el Pilates ayuda a la definición principalmente, aunque también actúa en la coordinación, perdida de peso y control total de nuestro cuerpo.
Ambas disciplinas aceleran nuestro metabolismo y con ello la perdida del sobrepeso.
- robersnake
- viernes, 27 de diciembre de 2013
En un mundo tan lleno de excesos y cosas que más que ayudarnos nos dañan y sobre todo en lo que comemos, en ocasiones no vasta con combatir al enemigo (el sobrepeso) desde un solo frente y es ahí cuando la asociación de 2 disciplinas pueden ayudarte a que sea todo mucho más fácil y sencillo y hablo del Pilates y Zumba.
La una no esta peleada con la otra de hecho van muy de la mano y es por eso que me atrevo a proponerles que actúen usando ambas disciplinas para conseguir resultados mejores y un cuerpo optimo, sexy y sobre todo saludable, libre de sobrepeso y esos gorditos que tanto daño nos hacen, tanto física como estéticamente.
Aquí les comparto un vídeo de zumba y un vídeo de pilates, para que si se animan y así lo espero, obtengan el doble beneficio.
Zumba ya lo sabemos, es mucho ejercicio cardio vascular ideal para perder el sobre peso y moldear nuestra figura en la búsqueda de un cuerpo sano y saludable.
Mientras que el Pilates ayuda a la definición principalmente, aunque también actúa en la coordinación, perdida de peso y control total de nuestro cuerpo.
Ambas disciplinas aceleran nuestro metabolismo y con ello la perdida del sobrepeso.
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